Napsali o nás

Z portálu zena.cz

Koupání ve dvou utužuje vztah

Koupání ve dvou znamená více komunikovat, umět se vcítit, spolupracovat. To platí nejen pro erotické lázně, ale také pro plavání matek s miminky. Tam je ovšem jeden fakt navíc: dítě se zcela spoléhá na dospělého.

Samý počátek života v děloze je spojen s vodním prostředím, proto i po narození zůstává ponoření do vody příjemným zážitkem, pokud se na vás může miminko spolehnout a ve vodě jej netrápíte. Miminko samozřejmě nedělá tempa a i když při hození do vody zvládne pro svou záchranu určitý styl předvést, bez vaší včasné reakce by se utopilo. To je další důvod, proč s malým dítětem vstupovat do bazénu.

Sebezáchovné prvky plavání realizuje téměř každá plavecká škola. Už samotný zvyk ponoření hlavy pod vodu může dítěti pomoci – nezpanikaří a nenaloká se vody hned. Později se naučí vyplavat a nadechnout až nad hladinou, případně zaujmout splývavou polohu (a někdy také u toho volat o pomoc – tento nácvik je ale typický spíše pro americké plavecké školy).

Pro dítě má pobyt ve vodě – zejména z počátku – relaxační význam. Matka nebo otec je buď s dítětem přímo ve vodě, nebo se nad ním naklání a vhodným úchopem mu umožňuje přirozený pohyb. Hovoří k němu, doprovází pohyb básničkami a písničkami – třeba i těmi, které už mělo možnost vnímat, než se narodilo. Plave se ve velmi teplé vodě, asi 37 stupňů Celsia, a dítě je rodičem neustále nadnášeno a zajišťováno. Umožňuje mu tak volný pohyb, při kterém se uvolní napjaté svalstvo. Tady i v pozdějších lekcích plavání je pro dítě životně důležité, že se může na rodiče plně spolehnout. Skáče do vody s jistotou, že jej chytí. Pouští se ho jedině proto, že získalo zkušenost, že se zase octne v bezpečném náručí.

Zeptali jsme se trenérky a manažerky Lucie Jiříkové z plavecké školy Maternity Care, proč je podle ní kojenecké plavání důležité.

Proč by se mělo chodit s miminky vlastně plavat – pokud to není jen móda?

Móda to určitě není, plavání s kojenci a batolaty má hned několik důležitých hledisek. Ze zdravotního hlediska plavání podporuje motorický vývoj dítěte, otužování, imunitu a peristaltiku střev. Dále se rozvíjí i jemná motorika v uchopování předmětů.

Důležitá je i prevence proti utonutí, děti se v tomto nízkém věku nenaučí plavat, ale naučí se pohybovat ve vodním prostředí, orientovat se nad vodou i pod ní, zachytit se okraje bazénu, ručkovat podél bazénu, případně se k němu přemístit – dokopat nohama. Všechny tyto dovednosti jsou pro dítě v případě nečekaného pádu do vody velkým přínosem. Snižuje se tak riziko utonutí. Pozor, ale neznamená to, že může dítě zůstat u bazénu bez dozoru!

Neméně důležité je také hledisko sociální: adaptabilita dítěte na nové prostředí. Matka i dítě se začlení do kolektivu ostatních maminek a zvykají si tak nenuceně na společnost ostatních dětí, učí se pracovat v kolektivu. Komunikace s vrstevníky je i pro děti tohoto věku velmi důležitá.

Může plavání vézt i k vytvoření negativního vztahu?

Ano, je možné vytvořit v dítěti negativní vztah k vodě, a to především na základě špatné zkušenosti. V těchto případech je dobré dítě do ničeho nenutit, postupně ho s vodním prostředím znovu seznamovat a pomalu negativní zkušenost odbourávat. Chce to hodně trpělivosti jak pro rodiče tak pro dítě.

Co hodně maminky řeší, je takzvané období vzdoru, kdy dítě, aniž by mělo špatnou zkušenost s vodou, najednou odmítá dělat některé věci, které již mělo zvládnuté. Bojí se třeba skákat samo, potápět. Toto období je nutné překonat a být dítěti ve vodě oporou, pokud se bojí skočit samo a vyžaduje matčinu ruku, neodepírat mu ji. Strach časem sám odezní a dítě se vrátí do svého pokročilého plaveckého období.

Plavání je všeobecně považováno i za prvek rehabilitační – využívá se toho při kojeneckém plavání?

V prvních lekcích kojeneckého plavání se polohuje na zádech, na bříšku i na boku. Tyto polohy jsou posilovacího a relaxačního charakteru, i když se to nezdá, miminko ve vodě pořádně pracuje. Všechny polohy mají svůj význam, pomáhají zlepšit peristaltiku střev, posilují svaly kolem páteře a na krku nebo jsou prostě příjemné. Přímo rehabilitační zaměření lekce plavání nemají, ale plavání je vhodné i pro děti s lehčí motorickou poruchou či pro pomaleji se vyvíjející jedince. Maminky s miminky mohou plavat již od zhojení pupečníku až do šesti měsíců doma ve vaně nebo ve specializovaných centrech. Instruktorka chodí k mamince domů a učí je polohování ve vaně, maminky pak mohou s dětmi plavat doma samy.

Jak může plavání pozitivně ovlivnit vztah maminky a miminka?

Kontakt při lekcích plavání pozitivně ovlivňuje psychiku obou, dítě má v této době maminku jen pro sebe, a tím se mezi nimi vytváří užší kontakt. Také vzniká nemálo společných zážitků.

Doporučila byste, aby chodil spíše tatínek, nebo je lepší maminka?

Nejde až tolik o to, kdo bude chodit s dítětem plavat, ale spíše o to, aby se zejména zpočátku rodiče nestřídali. Dítě se pak má možnost lépe koncentrovat na učení nové dovednosti. Určitě ale doporučuji, aby si tatínci plavání vyzkoušeli, je to zajímavá zkušenost. Většina mužů je v tomto směru více pohodových a tolik se nestresují i třeba případným potopením, takže si dokážou plavání užít naplno. Nicméně opravdu nelze říci, který z rodičů je lepší.

zdroj: Plavání dětí s rodiči, Portál; zena.cz

autor: pem

číst online – stáhnout článek